neděle 16. září 2012

#2 If i stop running how am i going to get home?

Tak, mám za sebou první kardio zdravý den. :) Musím říct, že jsem fakt spokojená a taky poměrně dost unavená a to mě ještě čeká nějaká ta práce do školy. Ráno jsem se dívala na další díl Losing it with Jillian, zatím je pro mě nejoblíbenější s01e02 a už mě to tolik nebaví, brzy určitě začnu koukat na Biggest Loser, na to se těším víc. :) Ale i tak - je to stále nějaká motivace. ;)
Dneska jsem si byla po obědě zaběhat. Vážně už si musíme pořídit teploměr, koukla jsem jen letmo z okna a navlékla se zbytečně docela hodně. Lýtka mi v podkolenkách a černých teplácích po pár minutách přímo hořela. Nicméně po pár opravdu nepříjemných chvilkách, kdy jsem si myslela, že přejdu do chůze, jsem nakonec uběhla 6km. Při největší krizi jsem si říkala, že Jillian by na mě hrozně ječela, že mám na víc a ať PROSTĚ nepřestávám. A tak jsem nepřestávala a jen jsm si stále říkala, že skončím u tamté lampy, potom že zvládnu seběhnout ten kopeček a nakonec jsem za doprovodu písničky Hysteria od Muse vyběhla jeden ne moc příjemnej kopec s hlasitým Fuck yeah v hlavě, z kterého už to byl jen malý kousek domů. Potkala jsem i svoji profesorku na biologii, to bylo fajn a tak nějak příjemně mě to nakoplo. :)


--- neděle 16/09/12 ---
snídaně cornflakes s mlékem, kiwi
svačina -------
oběd květákový mozeček s bramborem, paprika
svačina
jablko, 1/2 plátku žitného chleba s krémovým sýrem
večeře1/2 uzeného sledě, 1 plátek žitného chleba, paprika
pohyb 38 minut běhání (6K)

4 komentáře:

  1. Na WRP boli moji tréneri a kamarátky, vraj to bola dokonalá úžasná akcia, budúci rok sa vidíme :) Jak pozerám ma beh máš super tempo!
    To Biggest Loser som pozerala na YT a to je najlepšie čo môže byť! :D Škoda že neviem ani cez torenty zohnať tie prvé série ale nevadí :/
    Fúha, aj mne sa stáva že nemám sily ale vždy to musím dať či chcem alebo nie no.

    OdpovědětVymazat
  2. Takové pozitivní články se krásně čtou :) Blahopřeji, že jsi překonala sebe samu!

    OdpovědětVymazat
  3. Tu písničku taky poslouchám při běhání. Ještě víc mě ale nakopne tahle: http://www.youtube.com/watch?v=tqWP1rsAMrw

    OdpovědětVymazat
  4. Asi si budu muset taky představit Jillian ať na mě řve, abych to nevzdávala :-D

    http://thenotebookofmylifestyle.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat