pondělí 17. září 2012

#3 Just do it, even if you suck.

Huh, to už je zase 7 hodin? Dneska jsem končila "už" v 13:30, ale odpoledne nějak rychle uteklo a to jsem se ještě vůbec nepodívala na dějepis ani na zeměpis. Aj! Aspoň že úkoly si vždycky stihnu udělat ve škole... Odpoledne jsem strávila téměř tradičně na počítači, dneska jsem narazila na spoustu zajímavých blogů o zdravém životním stylu a mám do zásoby spoustu receptů, které MUSÍM vyzkoušet. :) Ach, třeba tuhle krásnou a určitě výbornou buchtu. :) Nějak jsem se pořád nemohla dokopat ke cvičení, napadaly mě samé dobré důvody, proč nejít běhat, ale nakonec to byly fakt jen výmluvy. :) Navíc jsem měla velkou chuť na borůvkovou buchtu s drobenkou od mamky nebo aspoň na výborný koláček s tvarohem, ale odolala jsem. :) 
Dneska jsem přepálila začátek, potkala jsem kamarádovu mamku a nějak mě to vykolejilo a běžela jsem až moc rychle. No, ubrala jsem si jeden kopec, 1km kroužek a nakonec všechno dobře dopadlo. :D Pár metrů přes 5km to teda dneska bylo, však si to hned půjdu zapsat do bočního menu. :)

--- pondělí 17/09/12 ---
snídaněovesná kaše s jablkem, sójové mléko, hroznové víno
svačina1/2 plátku žitného chleba se sýrem, nízkotučný jogurt boni borůvkový, hroznové víno
obědkvětákový mozeček s bramborem, 1/2 jablka
svačina
bílý jogurt hollandia s marmeládou, piškotami a cornflakes, hroznové víno
večeře1 plátek žitného chleba se sýrem a 1/2 rajčete, 70g cottage
pohyb33 minut běhání (5K)

4 komentáře:

  1. To boční menu bude časem určitě dlouhé :)

    OdpovědětVymazat
  2. Tavený sýr rozhodně není zdravý... ale žádný na nastrouhání jsem neměla,takže jsem musela zaimprovizovat.

    OdpovědětVymazat
  3. Taky mi dneska odpoledne hrozně rychle uteklo. Dokončila jsem marketingový plán a nejradši bych už šla spát. Ale to bych zítra nesměla psát z angličtiny písemku z celého třetího ročníku :D

    OdpovědětVymazat
  4. Strašne sa mi páči tvoj jedálniček :)
    Výmluvy su najhoršie čo môže byť, nikdy radšej nemyslím na nič a idem športovať :) Je super že si si bola zabehať, ja tiež dneska :)

    OdpovědětVymazat